Bukah

Tumatan Wikipidia basa Banjar, insiklupidia bibas
Malacung ka napigasi, gagai
Barakas:Jeanette Kwakye cropped.jpg
Jeanette Kwakye sawayah World Indoor Championships 2008 di Valencia

Bukah didefinisikan sabagai cara paling lancing binatang dan manusia bagarak lawan batisnya. Bukah didefinisikan dalam istilah malumbar urat (seporot/olah raga) sabagai garak awak (gait) di mana ada wayahnya kadua buting batis taparaung kada manjanjak tanah. Bukah adalah sabuting bantuk latihan aerobik dan latihan anaerobik.